عارضه های دور چشم
پوست دور چشم بسیار حساس است و بخاطر ظرافت و تماس مداومی که با نور خورشید دارد بیشتر در معرض مشکلات پوستی و آسیب های محیطی است.
پوست دور چشم بسیار حساس است و بخاطر ظرافت و تماس مداومی که با نور خورشید دارد بیشتر در معرض مشکلات پوستی و آسیب های محیطی است. البته با مراقبت صحیح می توان برخی از این مشکلات را رفع کرد و سلامت و شادابی پوست دور چشم را حفظ نمود. در ادامه مشکلات دور چشم بیان می شود.
پف دور چشم
حفره استخوانی چشم را چربی در بر گرفته و در اثر احتباس آب میان بافتی در این چربی، حالت پف آلود ایجاد می شود. افزایش سن و کند شدن گردش خون مویرگی دور چشم و همچنین عدم توانایی لنف این ناحیه برای دفع مواد زائد موجب احتباس آب در این ناحیه شده و پف زیر چشم را تشدید می کند.
از سویی با آغاز روندپیری، کلاژن موجود در پوست کاهش یافته و به همین دلیل پوست دور چشم دچار افتادگی می شود و این مسئله باعث افزایش( تشدید) پف دور چشم +می شود. از دلایل دیگر پف دور چشم می توان به آلرژی، تغییرات هورمونی، مصرف سدیم زیاد (مثل نمک و غذاهای فرآوری شده) بویژه قبل از خواب، مصرف زیاد الکل و کافئین، استرس و خواب ناکافی اشاره کرد.
همچنین پف دور چشم می تواند از عوارض یک داروی خاص و یا بیماری باشد. برای کاهش این عارضه باید ابتدا علت را شناسایی و در صورت لزوم از یک متخصص کمک گرفت.
عارضه های دور چشم
نکات مؤثر جهت پیشگیری و کاهش پف دور چشم:
- از عوامل حساسیت زا که ممکن است پف دور چشم را افزایش دهد، پرهیز کنید.
- هنگام خرید محصولات خوراکی به میزان سدیم پشت محصول توجه کنید و تا حد امکان مصرف نمک را محدود کنید.
- به پشت بخوابید.
- از کمپرس خنک کننده استفاده کنید.
- از کرم و ژل های خنککننده دور چشم استفاده کنید. این محصولات در کاهش پف دور چشم مؤثر هستند.
- به میزان کافی آب بنوشید.
عارضه های دور چشم
سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم بهدلایل مختلفی ممکن است بوجود آید و خستگی یکی از این دلایل است. پوست روشن و نازک میتواند باعث تیره به نظر آمدن دور چشم باشد. این نازک بودن پوست گاهی ویژگی ذاتی پوست است و گاهی هم نتیجه افزایش سن.
در نتیجه تیرگی مویرگ ها و عضلات عمقی تر با وضوح بیشتری دیده می شود. همچنین برخی بیماری ها (مثل بیماری های غده تیروئید) هم باعث ایجاد تیرگی در پوست دور چشم می شود. وراثت، آلرژی، بی خوابی، مصرف الکل، اگزما، استرس و کمبود آهن از دلایل دیگر سیاهی دور چشم به شمار می روند.
نکات مؤثر جهت پیشگیری و کاهش سیاهی دور چشم:
- از کمپرس سرد استفاده کنید.
- از بالش های کوتاه استفاده نکنید.
- در معرض نور آفتاب قرار نگیرید.
- از کرم دور چشم استفاده کنید. این کرم ها به گردشخون در پوست پلک کمک کرده و از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری می کنند که این امر موجب کاهش سیاهی دور چشم می شود.
- در صورت بروز تیرگی فقط زیر یک چشم، و یا بروز تیرگی ناگهانی زیر چشم ها حتماً به پزشک مراجعه کنید.
چین و چروک اطراف چشم
عوامل ژنتیکی، هورمونی و محیطی مؤثر بر پیری پوست از عوامل چین و چروک پوست به شمار می روند. روند طبیعی پیری پوست باعث کاهش تولید کلاژن و تضعیف الاستین پوست می شود و هرچقدر میزان کلاژن کاهش پیدا کند پوست افتاده تر و چین و چروک ها عمیق تر می شود.
پوست دور چشم نسبت به پوست بقیه نقاط صورت حساس تر و نازک تر است و در مقابل این تغییرات زودتر واکنش نشان می دهد، به همین دلیل ناحیه دور چشم معمولاً اولین جایی است که چین و چروک در آن دیده می شود.
علاوه بر این ، چشم همواره در معرض نور آفتاب قرار دارد، و بهدلیل حرکات مکرر پلک ها در طول شبانه روز، خیلی سریع دچار چین و چروک می شود.
نکات مؤثر جهت پیشگیری و کاهش چین و چروک دور چشم:
- از عینک ضد آفتاب استفاده کنید تا تماس پوست دور چشم با نور آفتاب کاهش یابد.
- از کرم های دور چشم استفاده کنید. این کرم ها با حفظ رطوبت و تقویت پوست از پیری زودرس پوست دور چشم پیشگیری می کنند.
- اگر چین و چروک ها ایجاد شدند، بهتر است از یک کرم شب مخصوص دور چشم هم استفاده کنید. کرم های شب معمولاً خواص ضدچروک قوی تری دارند و از سوی دیگر، به دلیل اینکه روند بازسازی طبیعی پوست در طول شب انجام می شود، این دسته کرم ها موجب آبرسانی به پوست و تقویت روند بازسازی پوست می شوند.
